@NeoGenesis - Bienvenida

Alrededor de 30 adolescentes de entre 15 y 19 años contrajeron el VIH/SIDA cada hora en 2017

Publicado: Lunes, 06 Agosto 2018

Escrito por Daniel

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Hola

“Estaba en la cocina y mi madre me dijo que tenía que contarme algo importante. Me dijo que yo tenía VIH/SIDA.

Recuerdo el miedo que sentí. Cuando tienes 10 años no estás preparada para morir aún”.

Yana nació con VIH/SIDA y pasó sus primeros 3 años de vida en un orfanato.

“Al día siguiente se lo dije a una amiga y me puse a llorar. Tienes miedo de que la gente te dé la espalda solo por tu enfermedad. Conozco a una chica a la que pegaron en su colegio por tener VIH/SIDA. Te sientes en riesgo cuando lo hablas en público”.

Hoy Yana tiene 20 años y ha creado un grupo de apoyo para adolescentes, especialmente aquellos que viven con VIH/SIDA. Yana quería que esta nueva generación, los que ahora tienen 10 años, entiendan que es solo una enfermedad más. “No puedes cambiar nada pero puedes aceptarla con una actitud positiva.”

Alrededor de 30 adolescentes de entre 15 y 19 años contrajeron el VIH/SIDA cada hora en 2017, según uno de nuestros nuevos informes. De estos, dos terceras partes del total (20) eran niñas, lo que supone que cada 3 minutos, una adolescente contrae el virus en el mundo.

Solo el año pasado, 130.000 niños, niñas y adolescentes menores de 19 años murieron a causa del VIH/SIDA, y 430.000 –casi 50 a la hora– contrajeron la infección. El estigma y la discriminación provocan que los niños dejen de tomar su medicación o abandonen la escuela.

Se trata de una crisis tanto de salud como de capacidad para actuar. En la mayoría de países, las mujeres y las niñas carecen de acceso a información, a servicios e incluso a la posibilidad de decir ‘no’ a las relaciones sexuales inseguras. El VIH/SIDA se propaga entre los más vulnerables y marginados, y deja a las adolescentes en el centro de la crisis.

Por eso en UNICEF apoyamos redes de jóvenes en todo el mundo para sentar las bases de un cambio significativo y duradero en la respuesta al VIH/SIDA.

Ayúdanos a estar siempre al lado de los niños y adolescentes más vulnerables, para que ninguno sienta que el mundo le da la espalda. Hazte socio de UNICEF >>>

Som com Som es dissol

Publicado: Jueves, 12 Julio 2018

Escrito por administrador

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Andorra es queda sense associació que representi el col·lectiu LGBTIQ. Som com Som s´ha dissolt. Aquest dijous, Dia de l'orgull gai, no hi ha cap acte previst.

L´expresident Carles Perea ha explicat que s'han trobat sense relleu. Som com Som es va reactivar el 2013 amb el lideratge de Perea i en cinc anys s'han aconseguit moltes milloresper al col·lectiu. En especial, en destaquen les unions civils, la modificació de la llei d´adopcions o la cobertura de la CASS del tractament hormonal.

Amb la creació del servei d'Igualtat, Perea ha destacat que ara hi ha una eina amb recursos per al col·lectiu. De tota manera, espera que arribi de nou un equip jove que reactivi l´associació, com van fer elles en el seu moment.

Informa: Laia Ferré Marot

Segons les fonts de lhttp://www.andorradifusio.ad/noticies/som-som-dissol

6 consejos básicos para disfrutar del sexo gay

Publicado: Sábado, 07 Julio 2018

Escrito por Administrator

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- El sexo es delicioso si sabemos practicarlo como se debe
En ocasiones, solemos disfrutarlo, pero no lo suficiente. Aún podemos sacarle el mayor provecho tanto para nosotros como para el otro chico. Hay una serie de pautas que deben conocer y con las que la próxima vez sentirán que están clavados en la meritita asta bandera del placer. Se trata únicamente de algunas recomendaciones. Así que si conocen más no duden en ponerlas en práctica y comentarlas abajo para que todos aprendamos algo distinto y la próxima vez la pasemos muy bien. El sexo es más rico cuando sabemos lo que hacemos y cómo lo hacemos.
- Olviden los estereotipos
Si ambos creen que el que penetra es más macho y el que recibe más afeminado, jamás lo disfrutarán. Ni el chico pasivo debe renunciar a la iniciativa ni el activo debe ser el absoluto dominante. Cambiar de roles vuelve el sexo mucho más placentero. Gracias a este cambio pueden descubrir rincones en su cuerpo que resienten el placer más que otros

Si ambos creen que el que penetra es más macho y el que recibe más afeminado, jamás lo disfrutarán. Ni el chico pasivo debe renunciar a la iniciativa ni el activo debe ser el absoluto dominante. Cambiar de roles vuelve el sexo mucho más placentero. Gracias a este cambio pueden descubrir rincones en su cuerpo que resienten el placer más que otros.

Tendrán tantas sensaciones que no podrán con ellas

Si siempre has preferido ser pasivo entonces es momento de que encuentres a alguien a quien le guste cambiar de roles. Como hemos dicho, se trata de descubrir nuevas sensaciones, de olvidarnos de los prejuicios y únicamente querernos debajo de las sábanas. Jugar con los dedos, o incluso juguetes sexuales, puede ayudar demasiado si se hace suavecito, lentamente, como tanteando el terreno, y así calentar el boiler antes de meterse a bañar. En caso de que sí utilicen juguetes, tomen en cuenta que estos deben ser lisos y redondeados para evitar fisuras; además, no olviden el lubricante y lo más importante, la calma y el jugueteo. Otro tip que ayuda a entrar en calor es acariciar la próstata, a la cual pueden acceder insertando un dedo en el ano e ir poco a poco. Con la punta del dedo se deben hacer círculos ya dentro como si fuera un taladro, pero lentamente, todo con mucho cuidado y respeto. Si el chico así lo quiere, ejerzan más presión sin olvidarse de la lubricación. h

La higiene es importante

El ano no está fisiológicamente condicionado para el acto sexual, pues su función (al menos en el plano fisiológico) es dar paso a la materia fecal y desechos de nuestro cuerpo. Esto conlleva la producción y cargamento de cientos de microorganismos y bacterias cuyo contacto puede ocasionar infecciones.

Siempre, siempre, siempre usen condón

No hay condón que no ayude en esto. Y no solo por el contacto con el excremento, sino por el sangrado provocado por las microfisuras que se producen durante la penetración. Al no usar condón o usarlo de manera irresponsable, existe mayor riesgo de contaminación sangre con sangre, con lo que las Enfermedades de Transmisión Sexual tienen las puertas abiertas para hacer de la suyas.

Cambien de posturas

Sean creativos. Mientras tengan tiempo, ganas y deseo, el mundo allá afuera no existe para ustedes. Experimenten, exploren, estén dispuestos a desearlo como si fuera la última vez que lo hagan

Comuníquense

Antes de comenzar, hablen con su chico para saber qué le gusta y qué detesta, y si ambos están dispuestos al sexo anal. Este es el momento en que pueden proponerle un intercambio de roles y de este modo disfrutar entre los dos de una de las mayores cogidas de su vida.

Estas son solo algunas recomendaciones, pero mientras más exploren y se diviertan, disfrutarán realmente uno de los mayores placeres de la vida. ¡Uuuuy!

fuente: #SoyHomosensual

Acoso en aplicacciones LGTB como Grindr en andorra i muchas mas

Publicado: Sábado, 09 Junio 2018

Escrito por administador

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Ya que quienes acosan no dan cara ni nombres ni dan descripcion real , solo dan ese odio que les come al interior

En grindr , llevo meses con alguien que me acosa por ser vih+ en Andorra , tengo idea de quien es pero tambien amenasa homofibacmente mi familia

por eso mismo ago publico sus mensajes , para que se vea la realidad en redes sociales i prevenir proximas victimas

hasi son los acosadores en redes sociales , sin fotos pero muchos mensajes de odio . acia uno i mas miebros de esa familia se llama Homofobia ,

por prevenir a los que debutan en este mundo lgtb de locos locas ago publico mi mayor acoso ultimamente

Vijilar por mucho que os conoscan las personas son traicioneras i utilisan la rabia i odio para desaogarse estar por quienes os quiern realmente

@danielcasconcommenge

Celebra el mes del Orgullo LGBT+ en Facebook e Instagram.

Publicado: Lunes, 04 Junio 2018

Escrito por administador

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Foto: Quartz

Dos de las aplicaciones más importantes a nivel mundial lanzaron una serie de filtros, estampas y marcos para celebrar el mes del Orgullo LGBT+.

Hoy da inicio el mes en el que diversas marcas y establecimientos en pro de la Comunidad LGBT+ se vestirán del color del arcoíris para mostrar su apoyo y solidaridad. Tú también podrás hacerlo por medio de Facebook e Instagram quienes acaban de lanzar nuevos filtros y marcos para celebrar el mes del Orgullo LGBT+.

Facebook.

Podrás modificar tu foto de perfil con la variedad de marcos que Facebook puso a disposición de sus usuarios.

Personalizar tus historias con fondos coloridos, efectos y máscaras muy al estilo LGBT+.

Para Messenger también agregaron filtros con realidad aumentada, marcos y estampas conmemorativas al mes del Orgullo.

Además de poder usar esta gran variedad de filtros y estampas con el color del arcoíris, Facebooktiene una cuenta con más de 22 millones de seguidores en la cual durante este mes darán a conocer historias, anunciarán en donde puedes encontrar celebraciones LGBT+ y donde hay organizaciones dedicadas al apoyo de la comunidad LGBT+ sin fines de lucro.

Instagram

Por medio del #rolemodel la comunidad LGBT+ podrá comentar experiencias e historias inspiradoras para que más gente pueda leerlas, de igual modo lanzó una serie de estampas y filtros muy coloridos para decorar todas tus historias de Instagram.

Cabe mencionar que no es la primera vez que estas aplicaciones realizan este tipo de ideas para apoyar a la comunidad LGBT+, en años pasados han hecho cosas parecidas y ha sido del agrado de sus seguidores incluso de los que no pertenecen a la comunidad como lo son los aliados, ya que pueden usarlos como un estandarte de apoyo hacia la diversidad sexual.

¡A llenar nuestras redes sociales de arcoíris!.

Informa:Celebra el mes del Orgullo en Facebook e Instagram

10 cosas de los músculos que no sabes

Publicado: Jueves, 24 Mayo 2018

Escrito por Daniel

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Los que hacéis ejercicio estáis muy familiarizados con el nombre de varios músculos como el bíceps, tríceps cuádriceps. Incluso atendéis a conceptos como fallo muscular o hipertrofia muscular (ganar masa muscular). ¿Pero sabías estas 10 cosas sobre los músculos?

El cuerpo humano tiene aproximadamente 650 músculos.
Existen tres tipos de musculatura:
1. Musculatura esquelética: Son el grupo de músculos que, generalmente, se contraen de forma voluntaria. Por ejemplo, estos músculos serían, entre muchos otros, el glúteo, el bíceps, el dorsal, el deltoides (hombro), isquiotibiales, gemelos, etc.
2. Musculatura cardíaco: Hace referencia al corazón y, evidentemente, se contrae y se relaja de forma rítmica de forma involuntaria durante toda la vida. El corazón de un adulto sano puede bombear entre 60 y 100 veces por minuto. En un día (24h) puede latir, aproximadamente, 100mil veces. En un año, alrededor de 40 millones de veces.
3. Musculatura liso: Este tipo de musculatura se contrae y se relaja de forma involuntaria, por eso es controlada por el Sistema Nervioso Autónomo (SNA). La musculatura lisa la podemos encontrar en el intestino, tráquea, bronquios, vasos sanguíneos, vejia urinaria, etc.
Las funciones principales de la musculatura esquelética son:
1. Producir calor: La musculatura esquelética es una parte imprescindible del cuerpo humano para mantener la temperatura estable. Las células musculares producen calor durante el proceso llamado catabolismo. Existen muchísimas vías catabólicas que actúan dentro de las células del cuerpo humano. Por ejemplo, para que tu musculatura se puede mover necesita energía como la glucosa. Para extraer energía de la glucosa, ésta se debe metabolizar (catabolizar, degradar, romper). A medida que, mediante el proceso de la respiración celular, la glucosa se va degradando se va liberando energía. Una parte de esta energía liberada se convierte en calor. La otra va los enlaces de alta energía ATP (adenosin trifosfato). Y aquí paramos con la explicación, pues lo importante es que entiendas que gran parte de la energía que se libera de los diferentes procesos metabólicos, se convierte en calor.
2. Movimiento: Un conjunto de músculos se puede coordinar para mover los huesos y articulaciones en millones de acciones. Este hecho depende de la musculatura esquelética.
3. Postura: La contracción parcial de forma continua por parte de muchos músculos esqueléticos es lo que hace que podamos sentarnos, mantener la posición perfecta para leer el periódico, mantenernos de pie, caminar o correr sin pensar, por ejemplo, en la posición de la cabeza.
4. Protección: En cualquier tipo de golpe, agresión o accidente, tener una musculatura esquelética en forma, hará que se minimicen en los daños a los órganos vitales del cuerpo.
Evidentemente en este punto, y en los anteriores, estoy hablando de forma muy genérica. Pues cada persona puede responder a parámetros muy dispares. De forma muy general, la masa(tejido) libre de grasa (todo lo que no es grasa: músculos, huesos, tejido nervioso, vísceras, etc.) de todo tu cuerpo, puede constituir el 80% (dependiendo del caso claro, como he comentado) del peso total de un adulto. La musculatura esquelética puede conformar el 40% del peso total de un adulto. Los huesos, por ejemplo, constituyen un 15% del peso total del cuerpo humano.
El músculo más potente en relación a su tamaño es el masetero (encargado de la masticación). ¿Pensabas que era el glúteo o la lengua? Pues no. El masetero puede ejercer una fuerza de entre 80 y 90kg.
Los músculos que mueven a tus ojos, pueden hacer más número de movimientos por hora que cualquier otro que se te ocurra. Los ojos se pueden mover hasta 10mil veces por hora.
El corazón, que es mucho más potente que la musculatura de tus ojos, pero que no se mueve tan rápido, puede latir entre 2,5 y 3,5 millones de veces durante toda la vida de una persona.
El músculo sartorio es el más largo del cuerpo. Su origen está en las EIAS (Esquina Ilíaca Antero-Superior). Es decir desde el lado más externo de tu cadera, por la parte de delante y en el punto más alto. Su inserción es en la cara interna del platillo tibial anterior. Es decir, en el interior de la rodilla. Por tanto, la trayectoria es curvilínea. Va desde arriba y afuera, hasta abajo y adentro. Hay dos sartorios, uno en cada pierna. Su función principal es flexionar la cadera, abducción y rotación externa. De ahí su nombre. Lo que te acabo de escribir es la clásica posición de sastre.
Los músculos esqueléticos reciben diferentes nombres curiosos. Por ejemplo, los puedes clasificar en función del número de cabezas como el bíceps (dos cabezas), tríceps (tres cabezas) o cuádriceps (cuatro cabezas). Otro ejemplo de otros tantos que podría haber es que hay músculos que tienen el nombre de la función que desempeñan. Por ejemplo, los aductores se llaman como la función que realizan, la aducción (llevar las extremidades a la línea media del cuerpo). Otros tienen el nombre de su origen e inserción. Por ejemplo, los isquiotibiales y el esternocleidomastoideo.
¿Qué crees que consume más energía? ¿la grasa o el músculo? Lo he comentado en varios posts anteriores y suele ser “vox populi” pero, por si a alguien le queda alguna duda, lo vuelvo a comentar para que lo tengas muy claro. Realiza ejercicios de fuerza, tener masa muscular es lo que gasta más energía en comparación con la grasa. Es decir, al cuerpo le cuesta más energía conservar músculo que grasa. Por eso, si tienes un buen % de músculo, tu cuerpo gastará más en reposo que si tienes un porcentaje de grasa alto.

Informahttp://blogs.menshealth.es/maximo-rendimiento/10-cosas-de-los-musculos-que-no-sabes/:

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