Hoy me levanto!

Publicado: Jueves, 07 Septiembre 2017 Escrito por Daniel

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No pienso dejar que unas semanas de dolor me arrebaten la vida , he pisado mas de 50 de hospitales , he perdido un numero incalculable de amigos , pulseras rojas , que no pudieron seguir adelante por miedos , injusticias de la maldita vida , puede que sea cascarrabias, pero no me daña mas el dolor de hoy que el dolor de lo vivido , No permitiré pase lo que pase , que mi persona caiga en la depresión , ya estoy en ella hace años , tan solo la vivo a mi manera.

Siempre recordare mis noches oscuras en celdas de aislamiento , i esos malditos dormitorios comunes , salas con 15 camas y una mesita ventana entre rejadas y que cada semana , me despertaba con un compañero menos , pero ay seguía yo , dando lo mejor de mi , El dia que me dijo el medico , no volverás a andar , ese día , me rete a machacarme andando kilómetros con la rodia encadenada a una metal , hasta que pudo mi pierna volver a soportarme y ya seguir caminado , no es momento de rendirme i menos habiendo ya vivido lo mas duro , solo es el momento de poder vivir i gosar de mi vida tal como se presenta Si hoy me levanto con o sin bastón , con o sin dolores , con humor o borde , es por que apesar de lo mas que este puedo vivir contar mi camino y escuchar quienes lo necesitan .

No puedo trabajar , No aguanto 2h en un despacho ni en una tienda , i menos aguanto en un taller , pero si quiero vivir , No se que día es hoy , No se que hice hace 2h , pero se que estoy en este mundo por alguna razon No se donde mañana estaré , ni quiero saberlo , tantos años encerado , pensando en poder abrir los ojos el dia siguiente y poder volver a acostarme , hicieron que aprendiera a valorar el hoy y aquí i quienes están aquí hoy Recuerdo muchas personas en lo largo de mi vida , demasiadas son las que ya no están a mi lado , Por eso hoy me levanto , por que mi razón en seguir siendo yo , es mi reto , el de no caer en la tentación de apagar la llama de mi vida Problemas tenemos todos , lo que no tenemos siempre son las soluciones Me levanto i levantare siempre por mucho que se me torture , solo puedo usar un boli i teclado , i escuchar , pero es mas que suficiente para seguir mi camino , Por todos esos que se fueron en mis manos , i en mis recuerdos un brindo , Salud!!! Por todos quienes hacen que mi día a día sea mas difícil Salud!!! Por quienes creen ser alguien de mi vida Salud!!! Por mi mismo Brindo Gracias Universo por darme la oportunidad de ser algo en esta batalla por vivir!!!!

Salud cabrones!!!

La convivencia

Publicado: Jueves, 07 Septiembre 2017 Escrito por Daniel

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Cuando se entra en centros de salud mental de prestigio , se pierden los derechos humanos , perdí cerca de 300 o mas compañeros durante mi estancia en Lerida fue el centro que mas me causo dolor , pero recuerdo cada rincón del centro e cada negligencia medica y pase por mas de 12 centros , residencias sanitarias. Belllavista fue las mas dura traumatisante.

La convivencia era difícil , sin margenes de edad ni diversos pabellones para cada tipo de edad e patología , era una vida comunitaria sin limites de edades , solo había un limite , ninguna relación entre géneros , las mujeres convivían como los hombres pero separados por alas del centro , pabellon mujer , pabellon hombres separados hasta en el comedor , mesas de mujeres i mesas de hombres ,

El tema horarios era 9h00 despertar todos por igual , solo quienes tenían algo mas de dinero tenían derecho a ciertos privilegios , 13h hora de comer , 21h15 hora de dormir opcional hasta 23h00 los que querían ver la tele un rato mas , solo a partir del 2008 se nos dejo salir del centro libremente sin acompañantes 2h contadas por las tardes , i 2h por las mañanas , 10h30 a 12h30 i de 16h00 a 18h00.
Una vida comunitaria muy dificil , conviviendo 24h con varios personas de diferentes edades y con diferentes patologias , no se limitaban , tambien personas que avian assesicinas con familias qeu les incobrian ay como enferfomos ,  violadores eran aceptados todo lo que fuera con tal de que el centro i sus directores ganaran dinero, en la cual alguno abuso de mi . I no tengo verguenza en decirlo 

En casos de conflictos las normas eras estrictas si estas nervioso y las advertencias o medicaciones no son efectivas pasaban al protocolo de contención.
Las salas de aislamiento están destinadas para personas entrando en delirios , que puedan ocasionar daños a si mismo y a terceros , son pocos los centros que acuden a usar salas de aislamiento , se usan también en las cárceles , bajo seguimiento estricto por profesionales , y no mas de 2 días en aislamiento por protocolos.

La técnica mas usada para casos de delirios i agresividad incontrolada es la contención, 
la contención es atado en una cama por piernas , cintura i brazos , contenciones así pase por 30 ocasiones ,

pero en otros centros estuve 15 días sin ver , oír , sentir nada mas que un aire acondicionado encima de una pésima sabana que me cubría la ropa interior , ya que no suelen dejarte vestido , i me abre dejado parte de las uñas en ciertas paredes , algunos centros tienen las salas de aislamiento pero sin normativa es decir las usan para olvidar al paciente durante sus crisis d'ansiedad y nerviosismo , desabilitan las funciones de timbres de alarma y dejan tirado al paciente en esas salas de 3m x 3m , sin agua ni nada , ay solo puede uno dedicarse a dormir ya que por mucho que pidas ayuda no te oirán ni aran caso .

En ese centro en concreto por no cumplir la normativa ubo una persona que logro colar un mechero mientras lo enceraban , e se prendió fuego bajo la impotencia de pedir un oído para simplemente hablar y desahogar su ira , con mucha suerte sobrevivio con quemaduras importantes que lo desfiguraron a raiz de aquel incidente establecieron el centro en protocolo anti incendios para tapar l'imensa negligerencia medica a prensa , familias . i seguros y compraron el enfermo para que no declarara en contra del dicho centro , asi es la vida en algunos centros de españa i siguen aviendo cientos de muertes por negligencias tapas por los ricos que finacias estos psquiatricos penitenciarios iregulares 
Otros pacientes también amanecieron muertos , eran echos comunes en el dia a dia de esos centros , algo totalmente nomal en la rutina de convivencia .

Mis primeros recorridos despues de estar mal diagnosticado un medico

Publicado: Jueves, 07 Septiembre 2017 Escrito por Daniel

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Después de recorrer , Purpan con un diagnostico de esquizofrenia , abriendo pasado por la Vall d'Hebron entre otros muchos hospitales , finalizando en Lerida, Bellavista durante 5 años , saliendo Hacia Almacelles de Sant Joan de Deu , siguiendo hacia Osseja , sin aliento pidiendo atención y retirada de medicación , viendo como con una pastilla se resuelve todo por no indagar mas allá de un simple reconocimiento medico adecuado .

Las llamadas de atención , pataletas , crisis de ansiedad son muestras de incomprensión , para el que las usa son fundamentales para decir no me encuentro bien , algo va mal
de 1991 a 2007 fui rondando de hospitales a hospitales  , medican-dome por algo que no padecí nunca , un error que ahora me pasa factura por una negligencia medica,

Es muy importante requerir una buena exploración medica en casos de psiquiatra , psicología  e demás , ya que podemos encontrar patologías fuera del ámbito psiquiátrico que dan respuestas a los síntomas que los psiquiatras usan para diagnosticar enfermedades , que si son mal diagnosticadas pueden generar una dificultad y mas problemas de salud mental i física al paciente afectado .

Un reconocimiento medico precoz en la infancia adolescencia por buenos especialistas es muy importante para asegurar una buena rehabilitación , y un futuro digno.

Un falso diagnostico puede arrebatar la vida de pacientes y crear mas problemas de salud física i intelectual.

 Me han robado 20 años de mi vida porno realizarme  una simple prueba medica , y por ganar dinero con estudios médicos y farmacéuticos, sin mi consentimiento

Mi razón de seguir viviendo , es tan simple como que ni 200 psicoanalistas pudieron con migo
que no tengo ninguna enfermedad mental , que tengo el Sindrome Klinfeleter , conocido también como Cariotipo 47

Perdí mi adolescencia , perdí la llamada" edad del pavo" la mejor época de la juventud i parte de la vida.


De las pocas fuerzas que me quedan , las dedico a escribir , dar a conocer historias que en estos tiempos aun se viven , ayudar a otras personas y leer , e intentar retomar el rumbo adecuado que yo quiero en el resto de mis días, ayudar a todos aquellos que aun no saben los derechos que tienen.
Intentar mejorar la calidad de vida de la sociedad desde mi experiencia al sector social.

Que es el TEPT? Com es viu?

Publicado: Lunes, 23 Mayo 2016 Escrito por Daniel

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El TEPT , Trastorn d’Estres Post traumàtic és una patologia emocional i mental. El desencadenant sol ser causat per vivències traumàtiques , Traumes físics , Traumes psicològics,  com atemptats , tortures , atracs , catàstrofes natural , violència de gènere , agressions, situacions impactats....

Cada persona processa diferentment els esdeveniments dolorosos i traumàtics. 

Tots som susceptibles a partir un TEPT al llarg de la nostra vida.

Els traumes de vivències que podem patir , tard o d’hora provoquen diverses emocions i trastorns d’angoixa , ve del fet de recordar aquells moment viscut que han marcat la vida traumàticament , aquelles vivències poden provocar dolors físics i alteracions psicològiques seguides  d’angoixa .

L’angoixa es una emoció natural del cos , un mecanisme d’alerta de malestar emocional.

El TEPT pot vindre seguit d’altres simptomatologies con irritabilitat , hipervigilància , flashbacks La hipervigilància és una reacció de la nostra ment que provoca inseguretat al dia a dia  por y pot activar hipersensibilitat dels sentits oïda ,olfacte y vista , es una reacció provocada per la mateixa angoixa i els traumes passats amb casos de TEPT.

Els flashbacks són com fragments de records dels moments traumàtics, com somnis reals revivint moments que han marcat la nostra vida , somnis reals que podem  interpretar com records de moments difícils y angoixants viscuts , situacions que es han ferit , pèrdues de memòria i desorientació son altres símptomes d’angoixa y estrès..

Existeixen diversos tractaments ;

-EMDR    ( Moviment  ocular, dessensibilització y reprocessament)

És una tècnica que utilitza els moviments dels ulls per ajudar al cervell a processar els flashbacks y aporta un sentit a l’experiència traumàtica.

-Teràpies psicològiques, Teràpies de Grup

-Teràpies farmacològiques amb ajuda d’especialistes

La qüestió no és sempre com viure amb un TEPT , més ben definit és com conviure amb el TEPT.

La explicació més adient personalment és que som més emocionals de lo normal i necessitem  expressar verbalment les emocions , l’angoixa , compartir les vivències traumàtiques , els moments tristos , les necessitats d’abraçar y estimar  , les ganes de crida , les ganes de riure...

Es bo saber expressa els sentiments,  emocions , sempre amb l’objectiu d’exterioritzar-les sense por a aquestes emocions que fan del dia a dia estressant i angoixant.

Se que no és fàcil , però també puc afirmar que no és impossible y que tancar-nos a no expressar allò que més ens angoixa sense voler compartir-ho no és gens bo per un mateix , lo únic que es guanya retenint emocions negatives dins de nosaltres és retroalimentar l’angoixa que ja patim.

Que una persona comparteixi les emocions angoixants no és pas ser una persona amargada , més aviat és una persona amb el do d’expressar les seves emocions amb el fi de millorar la seva actitud emocional.

No seriem éssers humans , si no tinguéssim emocions .

Els afectats de TEPT , de Trastorno d’estrès Post-Traumàtic , solen patir incomprensió , irritabilitat degut a la por constant de reviure el trauma , no es bo dir” t’entenc” ja que ningú pot arribar a saber fins a quin punt a patit el afectat . Però és important acceptar-lo amb les seves emocions i sensibilitats i ajudar-lo a ser una persona més dins de la societat sense donar importància als problemes que van en un passat fer l’hi mal , no es bo victimitzar aquestes persones .

Em d’aprendre a acceptar-nos uns als altres amb les nostres diferencies emocionals  i recordar que les emocions negatives i positives ens diferencies com éssers humans. 

Con la colaboracion de :, Daniel Cascon Commenge

Primeras sensaciones , vivencias , reflexiones

Publicado: Jueves, 07 Septiembre 2017 Escrito por Daniel

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Despues de recoerer una decena de hopsitales y haver conocido miles de personas , no puedo olvidar ese olor de los pasillos en hospitales , un holor peculiar , limpiesa , o avaces todo lo conntrario
Una vida sin rumbo decidido , caminos sin rumbos...
Entre viajes miraba por la ventana pensando cual sera mi proximo destino , mi proximo psicologo mi proximo loquero , Preguntandome a la ves , se dan cuenta que estan equivocados , o ellos solo miran por el negocio?
Preguntas sin respuestas solo viviencias , avia pasillos con paz , otros llenos de dolor , otros parecian verdaderas carceles , siempre encerado , eso si nunca perdi esperanzan aun que muchos compañeros la perdieron por agotamiento yo siempre pense que llegaria mas alla y demostraria que no estoy colgado ni majareta i menos loco.

Pude ver la alegría , espesar a sentir cosquillas en mi adolescencia ,aun que conviviera entre paredes y rejas , sentía cosquillas amores y desamores , pero mi prioridad era sobrevir ante todo en todo lo bueno que podia tener la suerte de vivir , por que predonimanaba el dolor la impotencia por hablar y opinar , los compañeros se ivan yendo en lugares mas tranquilos donde nadie los iva a jusgar , quisa de ay mi caracter frio y fuerte , tanta sangre pude ver , tanto dolor i tantas negligencias pero puedo contarlas y aun que duelan , para mi es un orgullo poder hablar de que pasaba en esos pasillos , habitaciones aisladas y cuartos sin oidos , solo voces ....
Nunca me importo si iva a sufrir o no , todo era claro el sufrimiento ay estaria y ay seguiria , el tema era poder autosuperarme cada dia frente a tratamientos inhumanos , situaciones desoladoras , muertes camufladas por el negocio de las farmaceuticas , o frente el negocio de los propios centros , vivir entre enfermos y reclusos sin ninguna defensa mas que nostros mismos y las esperanzas de despertar y seguir nuestro dia a dia...
Las trastadas y gamberradas hacían nuestro día a día mas feliz

 

El dolor arde por mis venas, La razon de muchas preguntas .

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El dolor arde por mis venas , no puedo evitar ,cada noche los recuerdo , esas noches grises , oscuras , encerado rezando ver la luz , donde solo podía ver dolor , y vida de recluso , un caramelo y a hacer de conejillo de india , 5 años , frente al no tener derecho ni de amarme , ni de tener voz , ni respiro , irme a dormir rezando para despertarme , despertarme rezar para acostarme , si no fueran los buenos momentos de travesuras , pasatiempos ligoteos , charlas , borracheras , fugas , trampas , duchando los celadores cojiendolos a 3 después de una buena partida perdida de frontón , mirar de romper siempre el máximo de reglas , el típico truco del tenedor para mantener las puertas de las salas centrales abiertas a pesar que se cierren aparentemente , poder conocer aprender de cada uno que se acercaba a mi , obvio era un poco el veterano , la fuente de referencia , el que acogía los nuevos entrantes , nuevos fichajes , pero también recuerdo todos los que compartieron celda , cuartos de aislamiento sin ventanas de  3 metros X 3 metros  sin más que unas sábanas para taparnos y aun sin ropa , ni nada , un colchón verde de goma espuma una cámara , y una bombilla iluminada , paredes de moqueta arañadas de desesperación , puerta doble blindada con 6 cerrojos de pasador i una ventanilla , máximo encerado fueron 15 días , no pude soportar el dolor que supuso ver la luz del sol al salir me deslumbró tanto que me desmaye al poder volver al centro , tomandome el carmelito cada 6 h , las noches eran eternas con el insomnio , la única cosa que uno deseaba era dormir i dormir para que pasaran las horas más rapido y asi fueron horas , días ,meses, años ...
Intentando cerrar los ojos frente a actos inhumanos , indefenso frente a estas situaciones vivía bajo el miedo , sin poder confiar ni en mi habitación , encerrado con una ventana de muy pequeña con rejas  , un orinal de abuelos una cama , puertas sin manetas , una silla ningún medio de comunicación , lo maximo autorizado y aun era una radio , i para ello debías pasar minimo 2 meses en observación , divididos entre géneros , conviviendo con todo tipo de enfermos , algunos llegaban de centros penitenciarios , otros eran toxicómanos en tratamiento de desintoxicación , depresivos , ancianos con demencia , niños con esquizofrenia , trastornos mentales , algunos se comían las colillas de desesperación ante las ganas de fumar , otros hablaban con las paredes , otros fumaban en pipa tabaco de liar sentados en el suelo , ceniceros no existían más que el suelo eran los depósitos de escupitajos , colillas , i todo tipo de suciedades , baños sin puertas y vida comunitaria sin limites de edades mezclados entre los 8 años a los 105 años conviviendo el dia a dia.
Algunas mañanas teníamos registro de habitaciones , otras teníamos la sorpresa de perder un compañero que no pudo despertar , no pudo salir del círculo negro oscuro . Obviamente conviviendo con ex militares ,catedráticos,  funcionarios, civiles, i delincuentes , fue una gran experiencia de mi vida , pero la superación a ciertas situaciones son las causas de mis dolores puntuales actualmente , un tratamiento injusto obviamente mas de algunas leyes violadas , pero quien iba a escuchar a loco del asilo?
la fe , esperanza , fé y paciencia hicieron posible el continuo de mi camino , estoy orgulloso de poder hablar por quienes no pudieron.
Esto es la vida encerrado en un asilo , por suerte ya lo supere , ahora trato de curar estas heridas para lograr seguir levantándome cada día, i seguir mi camino hacia la felicidad que cada vez consigo mas i en mejores condiciones de salud .
Lo más importante es poder contarlo , haberlo superado , pasado es pero ahora por muy gris que sea mi pasado , puedo ser Dani Yo mismo tal cual soy , sin tener que inventarme historias para insertarme en este mundo social.
La amnesia post traumática , es muy dolorosa y dura un dia puedo recordar muchas cosas como otro no saber que hice ayer , provoca dolores de tipo fibromialgia , ya que el dolor emocional se muestra físicamente también , nada que ver con el hipocondríaco , es un dolor real , i hasta que no logré recordar todo , sacar toda la basura del pasado , vomitar esa mierda , no podre vivir un presente tranquilo , ya que no puedo ser Yo sin pasado , pero recordando lo puedo sanar estos dolores y curar ciertas heridas con el tiempo todo se consigue .
Una meta que actualmente en 2017 logre , crisis de dolor son puntuales i menos frecuentes , esta experiencia me aporto muchas aptitudes que hacen posible que ayude a muchas personas ahora , i esa ayuda meriquese aun mas puedo empatizar con facilidad con todo tipo de personas i situaciones ya que pase por mil i una pero gracias a ellas soy alguien fuerte luchador .Lo importante es aceptar el pasado i vivir el presente .Utilizar ese pasado con fin de mejor el presente para mi i todos quienes me piden consejos ayuda , ya que la vida sigue i ay que vivirla .